Si estás buscando perder peso de manera natural y eficaz, el té de cilantro puede ser una gran opción para lograrlo. Un estudio de la Universidad Autónoma de Guadalajara revela que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias.
Además de esto, los expertos descubrieron que beber una infusión diaria por una semana logró reducir los niveles de glucosa y grasa.
Recuerda que para una pérdida de peso sin rebote y segura, lo mejor es que, además de beber esta infusión, realices ejercicio al menos 3 veces a la semana.
Así que no esperes más y aprovecha sus beneficios. Aquí te decimos cómo prepararlo.
Necesitas:
Un puñito de ramas de cilantro
1 taza de agua
Preparación
Hierve el agua y agrega las hojas de cilantro. Deja reposar 10 minutos.
Cuela y bebe de 2 a 3 tazas al día después de alguna comida.
Fuente: salud180 / MF
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